*Hydratation :  Eau, Infusions, Eau de Coco
 *Respiration :  7 respirations pour dégager les émotions pesantes ou pour amplifier un état de Bien-Être. Avec ce lien : manaworldmedit1://#!section=68232096  *Consommation de fruits : Ils vous aideront à vous hydrater et à faire le plein d'énergie douce.
